כאָטש עס זענען פילע מינים פון ספּאָרט פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט, עס איז ניט נייטיק צו טראָגן זיי אין יעדער ספּאָרט בעשאַס ספּאָרט און קאַמפּאַטישאַנז. עס איז נייטיק צו סעלעקטירן נייטיק פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט פֿאַר פאַרשידענע ספּאָרט און יפעקטיוולי באַשיצן די שפּירעוודיק פּאַרץ. אויב איר ווילט צו שפּילן קוישבאָל, איר קענען טראָגן האַנטגעלענק שוץ, די קני שוץ און קנעכל שוץ. אויב איר גיין צו שפּילן פוטבאָל, איר'ד בעסער טראָגן פוס גאַרדז אין דערצו צו קני פּאַדס און קנעכל פּאַדס, ווייַל די טיביאַ איז די מערסט שפּירעוודיק טייל אין פוטבאָל.
פרענדז וואָס ווי פּלייינג טעניס, באַדמינטאָן און טיש טעניס וועט האָבן ווייטיק אין זייער געלאָס אפילו אויב זיי טראָגן עלנבויגן פּראַטעקטערז נאָך אַ שפּיל, ספּעציעל ווען פּלייינג באַקכאַנד. עקספּערץ זאָגן אַז דאָס איז אָפט באקאנט ווי "טעניס עלנבויגן". אין דערצו, די טעניס עלנבויגן איז דער הויפּט אין דעם מאָמענט פון שלאָגן די פּילקע. דער האַנטגעלענק שלאָס איז נישט בראַקד אָדער פארשפארט, און די פאָראַרם עקסטענסאָר איז יקסעסיוולי פּולד, קאָזינג שעדיקן צו די אַטאַטשמאַנט פונט. די עלנבויגן שלאָס איז פּראָטעקטעד, דער האַנטגעלענק שלאָס איז נישט פּראָטעקטעד, אַזוי עס איז נאָך אַ יבעריק פלעקסיאָן קאַמף ווען איר שלאָגן די פּילקע, וואָס קענען פאַרשטאַרקן די שעדיקן פון די עלנבויגן שלאָס.
אַזוי פּלייינג טעניס, אויב איר פילן ווייטיק אין די עלנבויגן שלאָס, איר'ד בעסער טראָגן האַנטגעלענק גאַרדז בשעת איר טראָגן עלנבויגן פּאַדס. און ווען טשוזינג גרירג גאַרדז, איר מוזן קלייַבן די אָן ילאַסטיסאַטי. אויב די ילאַסטיסאַטי איז אויך גוט, עס וועט נישט באַשיצן איר. און טאָן ניט טראָגן עס אויך ענג אָדער אויך פרייַ. אויב עס איז אויך ענג, דאָס וועט ווירקן די בלוט סערקיאַליישאַן, און אויב עס איז אויך פרייַ, עס וועט נישט באַשיצן.
אין אַדישאַן צו די דריי גרויס באַללס און דריי קליין באַללס, אויב איר זענט סקאַטינג אָדער וואַל סקאַטינג און איר זענט טייינג דיין שאָעלאַסעס, איר מוזן פאַרשטייַפן זיי אַלע. עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז אויב איר בינדן זיי אַלע, דיין אַנגקאַלז וועט נישט מאַך פלעקסאַבלי, אַזוי איר זאָל בינדן זיי ווייניקער. דאָס איז נישט רעכט. די הויך טאַליע פּלאַן פון וואַל סקייץ איז צו באַגרענעצן די אַקטיוויטעטן פון דיין קנעכל דזשוינץ ווייַטער פון די קייט, אַזוי איר וועט נישט לייכט ספּראַונד דיין פֿיס. יונג פרענדז ווי עטלעכע עקסטרעם ספּאָרט, אַזוי זיי מוזן טראָגן פאַכמאַן פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט צו יפעקטיוולי פאַרמייַדן ינדזשערד.
לעסאָף, מיר זאָל דערמאָנען אַלעמען אַז פּראַטעקטיוו ויסריכט בלויז פיעסעס אַ זיכער ראָלע אין ספּאָרט, אַזוי אין דערצו צו טראָגן עטלעכע פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט, מיר זאָל פּרובירן אונדזער בעסטער צו מאַסטער פאָרמאַל טעכנאָלאָגיע מווומאַנץ און שטרענג בלייבן דורך די כּללים. אין דערצו, אַמאָל איר זענט ינדזשערד אין אַ ספּאָרט קאָנקורענץ, איר זאָל ערשטער האַלטן עקסערסייזינג, אויב מעגלעך, נוצן די ווייטיק, און דאַן גיין צו די שפּיטאָל צו געפֿינען אַ פאַכמאַן דאָקטער פֿאַר דרוק סאָוס.
פּאָסטן צייט: אקטאבער 18-2022
