אַדזשאַסטאַבאַל נעאָפּרענע האַנט האַנטגעלענק שטיצן פֿאַר האַנט ינדזשורי
דער האַנט האַנטגעלענק היטן רעפערס צו אַ מין פון פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט געניצט צו באַשיצן די האַנטגעלענק שלאָס און די דלאָניע. אין הייַנט ס געזעלשאַפט, די האַנט האַנטגעלענק היטן איז בייסיקלי געווארן איינער פון די נייטיק ספּאָרט ויסריכט פֿאַר אַטליץ. אין דער זעלביקער צייט, אין לעבן, מענטשן זענען צוגעוווינט צו נוצן האַנט האַנטגעלענק גאַרדז צו באַשיצן זייער ריסץ און דלאָניע ווען עקסערסייזינג. דער האַנטגעלענק איז דער טייל פון דעם גוף וואָס מענטשן מאַך רובֿ אָפט, און עס איז אויך איינער פון די מערסט לייכט ינדזשערד טיילן. ווען מענטשן האָבן טענדאַניטיס אויף דעם האַנטגעלענק, צו באַשיצן עס פון ספּריינדז אָדער צו פאַרגיכערן די אָפּזוך, טראָגן אַ האַנטגעלענק בראַסע איז איינער פון די עפעקטיוו מעטהאָדס. דעם האַנט האַנטגעלענק איז געמאכט פון הויך-מיינונג גומע שטאָף, וואָס קענען זיין גאָר און טייטלי. פיטאַד צו די אַפּלאַקיישאַן פּלאַץ, פּרעווענטינג די אָנווער פון גוף טעמפּעראַטור, רידוסינג די ווייטיק פון די אַפעקטאַד געגנט און ספּידז די אָפּזוך.
פֿעיִקייטן
1. עס סטרענגטאַנז מאַסאַלז און טענדאַנז און באַשיצן די האַנטגעלענק. ווערינג האַנטגעלענק ברייסאַז בעשאַס געניטונג קענען רעדוצירן האַנט ינדזשעריז.
2. עס ריסטריקץ באַוועגונג און אַלאַוז די ינדזשערד געגנט צו צוריקקריגן.
3. עס האט סופּער ילאַסטיסאַטי, ברעאַטהאַביליטי און וואַסער אַבזאָרפּשאַן.
4. עס פּראַמאָוץ בלוט סערקיאַליישאַן אין די מוסקל געוועב ווו עס איז געניצט, וואָס איז גאָר וווילטויק אין דער באַהאַנדלונג פון אַרטריט און שלאָס ווייטיק. אין דערצו, גוט בלוט סערקיאַליישאַן קענען בעסער יגזערט די מאָטאָר פונקציאָנירן פון מאַסאַלז און רעדוצירן די פּאַסירונג פון ינדזשעריז.
5. עס סטרענגטאַנז די דזשוינץ און ליגאַמאַנץ קעגן די פּראַל פון פונדרויסנדיק פאָרסעס. יפעקטיוולי פּראַטעקץ דזשוינץ און ליגאַמאַנץ.
6. דעם האַנט האַנטגעלענק היטן איז לייטער, מער שיין, באַקוועם און פּראַקטיש.
7. עס העלפט ספּריינד ריסץ רעדוצירן באַוועגונג פֿאַר בעסער אָפּזוך.
8. דעם ווריסטבאַנד כולל אַ דלאָניע חלק פֿאַר ווייַטער פיקסיישאַן און אַ מער זיכער שטיצן.
